#Béo phì

Nước ngọt không đường giúp giảm cân ngang nước lọc

Thử nghiệm 493 người trong hai năm cho thấy nước ngọt không đường giúp giảm cân ngang nước lọc, nhưng nghiên cứu có tài trợ từ ngành đồ uống.

Giải Mã Sức Khỏe

Ozempic giảm gần 40% cơn hen suyễn: phát hiện bất ngờ từ nghiên cứu 80.000 người

Nghiên cứu mới trên hơn 80.000 người tại Anh cho thấy semaglutide, hoạt chất trong Ozempic và Wegovy, liên quan đến việc giảm gần 40% cơn hen suyễn và 20% đợt cấp COPD, dù các nhà khoa học vẫn khuyên thận trọng.

Dinh Dưỡng

Gen hiếm FNIP1 giúp giảm 60% nguy cơ bệnh chuyển hóa

Nghiên cứu quy mô hơn 1 triệu người phát hiện biến thể gen FNIP1 giúp cải thiện chuyển hóa mỡ và đường huyết, mở ra hướng điều trị mới cho béo phì, gan nhiễm mỡ và tiểu đường type 2.

Dinh Dưỡng

Vòng eo tiết lộ nguy cơ sức khỏe mà chỉ số BMI bỏ sót

BMI bình thường không có nghĩa là an toàn. Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần đo vòng eo cũng đủ phát hiện mỡ nội tạng nguy hiểm, đặc biệt quan trọng với người châu Á dễ bị "gầy ngoài béo trong".

Dinh Dưỡng

Mỡ bụng và thiếu vitamin D: nguy cơ tử vong sớm tăng gấp đôi

Nghiên cứu mới trên hơn 5.500 người từ 50 tuổi cho thấy mỡ bụng dư thừa kết hợp thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm hơn 123% so với người bình thường.

Dinh Dưỡng

Vòng eo lớn cộng thiếu vitamin D: nguy cơ tử vong tăng hơn gấp đôi

Nghiên cứu trên hơn 5.500 người cho thấy thiếu vitamin D kết hợp mỡ bụng dư thừa làm tăng nguy cơ tử vong sớm hơn gấp đôi so với bình thường.

Sức Khỏe

Thuốc viên GLP-1 mới giảm tới 12% cân nặng sau 36 tuần

Thuốc viên aleniglipron, uống một lần mỗi ngày, giúp giảm tới 12,1% cân nặng chỉ sau 36 tuần thử nghiệm, mở ra lựa chọn mới bên cạnh các mũi tiêm GLP-1 quen thuộc.

Dinh Dưỡng

Mỡ bụng và thiếu vitamin D tăng gấp đôi nguy cơ tử vong sau tuổi 50

Nghiên cứu mới trên 5.520 người trên 50 tuổi cho thấy kết hợp mỡ bụng và thiếu vitamin D làm tăng 123% nguy cơ tử vong.

Sức Khỏe

Thuốc viên GLP-1 giúp giảm gần 12% cân nặng chỉ sau 36 tuần

Thử nghiệm pha 2 của thuốc uống aleniglipron cho thấy hiệu quả giảm cân tới 12,1% chỉ sau 36 tuần, mở ra lựa chọn mới cho người thừa cân, béo phì không muốn tiêm thuốc.

Gym

Chỉ tập một buổi mỗi tuần cũng giảm mỡ bụng, nghiên cứu mới xác nhận

Nghiên cứu tại Đại học Hong Kong trên 315 người cho thấy chỉ một buổi đi bộ ngắt quãng 75 phút mỗi tuần đã đủ giảm mỡ bụng và cải thiện tim mạch, tương đương tập ba buổi mỗi tuần.

Dinh Dưỡng

Mỡ thừa làm giảm tinh trùng dù cân nặng vẫn bình thường

Nghiên cứu mới cho thấy tỷ lệ mỡ cơ thể cao làm giảm tới 23% số lượng tinh trùng, ngay cả ở nam giới có BMI hoàn toàn bình thường.

Dinh Dưỡng

Ăn 1 quả bơ mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tim mạch ở người béo phì

Nghiên cứu sáu tháng của Penn State trên gần 800 người béo phì cho thấy ăn một quả bơ mỗi ngày giúp giảm hạt LDL xấu, kéo theo nguy cơ tim mạch thấp hơn.