Claire Nesbitt từng dành cả ngày nếm 40 loại rượu vang với vai trò nhà phê bình rượu của James Suckling. Giờ đây, cô là một trong những vận động viên Hyrox nhanh nhất châu Á và đại sứ chính thức của Hyrox Hồng Kông, chuẩn bị đại diện thành phố lần thứ tư liên tiếp tại giải vô địch thế giới ở Stockholm từ ngày 18 đến 21/6.

Từ người chạy bộ gầy gò đến kéo xe tạ 150 kg

Với 15 năm kinh nghiệm chạy bộ cự ly dài, Nesbitt luôn tự nhận mình là "người chạy bộ gầy gò" thiếu sức mạnh. Khi lần đầu thử Hyrox tại Hồng Kông vào tháng 11/2022, cô giành ngôi vô địch hạng mở nữ dù gần như không có chuẩn bị gì. Nhưng Hyrox đòi hỏi kết hợp chạy 8 km với 8 bài tập thể lực cường độ cao: kéo xe tạ, mang bao cát, đẩy xe tạ 150 kg. Để cạnh tranh ở đẳng cấp thế giới, cô phải xây dựng lại cơ thể từ đầu.

Bài học cho người tập thể thao phong trào

Nesbitt nhấn mạnh rằng việc chuyển đổi không chỉ là tập nặng hơn mà còn là thay đổi tư duy về dinh dưỡng và phục hồi. Hyrox đang bùng nổ tại châu Á với giải đấu tại Hồng Kông diễn ra từ ngày 8 đến 10/5 tại AsiaWorld-Expo. Môn thể thao kết hợp chạy và gym này thu hút cả người mới bắt đầu lẫn vận động viên chuyên nghiệp, cho thấy chưa bao giờ là quá muộn để thay đổi hướng tập luyện.