Nghiên cứu mới cho thấy các loại thuốc GLP-1 như Ozempic và Wegovy không gây mất cơ bắp nghiêm trọng như nhiều chuyên gia từng cảnh báo. Sau 3 tháng sử dụng, khối lượng cơ nạc chỉ giảm ở mức khiêm tốn, và ngay cả sau 12 tháng, phần lớn số cân giảm được là mỡ, không phải cơ.

Bằng chứng từ phòng thí nghiệm

Một nghiên cứu trên chuột cũng xác nhận kết quả tương tự: mức mất cơ liên quan đến thuốc GLP-1 thấp hơn đáng kể so với dự đoán ban đầu. Phát hiện này giúp giải tỏa lo ngại cho hàng triệu người đang sử dụng nhóm thuốc giảm cân phổ biến nhất thế giới hiện nay.

Ba yếu tố giữ cơ hiệu quả

Theo nghiên cứu trình bày tại Hội nghị Béo phì châu Âu, người dùng GLP-1 có thể giữ cơ bắp tốt nhờ ba yếu tố: tập tạ đều đặn, ăn đủ protein, và được bác sĩ chuyên khoa béo phì theo dõi. Mất một phần cơ khi giảm cân là điều tự nhiên, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu tuân thủ đúng phác đồ.