#Tuổi thọ

Giới hạn tuổi thọ tối đa của con người có thể đã được tìm ra

Nghiên cứu mới từ Skoltech ước tính đột biến gene ngẫu nhiên có thể giới hạn tuổi thọ trung vị con người ở mức 146-194 năm, dù các tế bào tim và não là điểm yếu lớn nhất.

Dinh Dưỡng

Giảm lượng đạm trong bữa ăn có thể giúp sống thọ hơn

Nghiên cứu mới từ Cell Press cho thấy ăn ít đạm hơn có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và sống thọ hơn, trái với xu hướng ăn nhiều đạm đang phổ biến hiện nay.

Sức Khỏe

Giới hạn cuối cùng của tuổi thọ con người: 156 năm

Nghiên cứu mới trên npj Aging cho thấy dù chặn được mọi cơ chế lão hóa khác, đột biến gene trong tế bào não và tim vẫn giới hạn tuổi thọ con người ở khoảng 156 năm.

Sức Khỏe

Não và tim là rào cản khiến con người khó sống quá 194 năm

Một mô hình tính toán mới cho thấy con người về lý thuyết có thể sống tới 194 năm, nhưng não bộ và tim mới chính là rào cản lớn nhất.

Xã Hội

Trung Quốc đặt mục tiêu nâng tuổi thọ trung bình lên 80 vào năm 2030

Trung Quốc đặt mục tiêu nâng tuổi thọ trung bình từ 79,25 lên 80 tuổi vào năm 2030, thông qua mở rộng tiếp cận y tế và phòng ngừa bệnh tật ở cấp cơ sở.

Sức Khỏe

Tỷ lệ tử vong Mỹ chạm đáy lịch sử, tuổi thọ sắp lập kỷ lục mới

CDC công bố tỷ lệ tử vong tại Mỹ năm 2025 giảm xuống mức thấp nhất trong lịch sử, mở đường cho tuổi thọ trung bình đạt đỉnh mới, tin vui cho các gia đình có người cao tuổi.

Sức Khỏe

Người cao tuổi Mỹ sống khỏe hơn hẳn ở những năm cuối đời

Nghiên cứu mới từ Cục Nghiên cứu Kinh tế Quốc gia Mỹ cho thấy người cao tuổi ngày nay sống khỏe mạnh hơn hẳn ở những năm cuối đời so với các thế hệ trước, dù điều này kéo theo áp lực chi tiêu An sinh Xã hội.

Y tế

Nghiên cứu 179 triệu ca tử vong: các bang miền Nam nước Mỹ tụt hậu về tuổi thọ

Nghiên cứu trên 179 triệu ca tử vong cho thấy các bang miền Nam nước Mỹ liên tục tụt hậu về tuổi thọ do hút thuốc, béo phì và hạn chế tiếp cận y tế.

Sức Khỏe

Dấu ấn sống thọ ẩn trong máu người trăm tuổi

Nghiên cứu mới trên các cụ trăm tuổi tìm ra dấu ấn axit mật và hormone trong máu liên quan trực tiếp đến khả năng sống thọ, khỏe mạnh.

Y tế

Tỷ lệ tử vong tại Mỹ chạm đáy thấp nhất trong hơn 100 năm

Tỷ lệ tử vong tại Mỹ năm 2025 giảm còn 689 ca trên 100.000 dân, mức thấp nhất trong lịch sử, nhờ số ca sốc thuốc và Covid-19 giảm mạnh.

Gym

Tập tạ 90 đến 120 phút mỗi tuần giảm 19% nguy cơ tử vong do tim mạch

Nghiên cứu 30 năm cho thấy tập tạ 90-120 phút/tuần giảm 19% nguy cơ tử vong do tim mạch và 27% do bệnh thần kinh. Tập nhiều hơn không mang lại thêm lợi ích.

Sức Khỏe

Ngủ 6,4 đến 7,8 tiếng mỗi đêm giúp làm chậm lão hóa toàn bộ cơ quan

Nghiên cứu trên 500.000 người chỉ ra ngủ 6,4-7,8 tiếng mỗi đêm làm chậm lão hóa não, tim, phổi. Ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều tăng nguy cơ sa sút trí nhớ.