Sức Khỏe
Xem tivi nhiều giờ mỗi ngày làm co não, tăng nguy cơ sa sút trí tuệ
Nghiên cứu mới cho thấy xem tivi nhiều giờ mỗi ngày ở tuổi trung niên có thể làm co nhỏ vùng não liên quan đến trí nhớ, tăng nguy cơ sa sút trí tuệ về sau.
#Thói quen sống
Người Mỹ ngày càng kén chọn trào lưu sức khỏe, đây là lý do
Người dùng thuốc giảm cân GLP-1 có xu hướng tập thể dục ít hơn, nghiên cứu cảnh báo
6 xu hướng đang thay đổi cách người tiêu dùng toàn cầu chi tiền
6 thói quen nhỏ giúp chuyên gia hạnh phúc giữ tinh thần tốt mỗi ngày
Sức Khỏe
7 xu hướng chăm sóc sức khỏe đang bùng nổ năm 2026
Năm 2026 chứng kiến sự bùng nổ của xu hướng chăm sóc sức khỏe có hệ thống, từ peptide đến công nghệ theo dõi phục hồi và sức khỏe đường ruột.
6
Sức Khỏe
5 thói quen kéo dài tuổi thọ mà giới tỷ phú công nghệ thường bỏ qua
Nghiên cứu cho thấy tập thể dục giảm 46% nguy cơ tử vong, trong khi nhiều liệu pháp đắt đỏ của giới tỷ phú công nghệ chỉ mang lại hiệu quả nhỏ.
Y tế
Tập thể dục buổi sáng giảm 31% nguy cơ bệnh mạch vành, nghiên cứu 14.000 người xác nhận
Người tập thể dục thường xuyên vào buổi sáng sớm giảm 31% nguy cơ bệnh mạch vành so với người tập vào các thời điểm khác trong ngày. Kết quả này vừa đ...
Dinh Dưỡng
Ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm: Tim bạn đang trả giá đắt hơn bạn nghĩ
Chỉ cần thiếu ngủ vài tiếng mỗi đêm, tim bạn đã phải gánh thêm rủi ro nghiêm trọng. Nghiên cứu mới công bố tháng 3/2026 chỉ ra rằng người thường xuyên...