Gia Đình
Ngày càng nhiều người Mỹ coi căng thẳng là điều không thể tránh
Khảo sát mới cho thấy nhiều người Mỹ coi căng thẳng là điều không thể tránh. Chuyên gia khuyên phân biệt áp lực tạm thời và căng thẳng kéo dài.
#Sức khỏe tinh thần
Khảo sát State of Devs 2026: lập trình viên lo mất việc vì AI
132Chỉ 44% người trẻ Mỹ cảm thấy đang sống tốt, giảm 20 điểm từ 2010
20Giảm thực phẩm siêu chế biến có thể làm dịu triệu chứng trầm cảm?
Cô đơn có thể cướp đi gần 6 năm sống khỏe mạnh
Sức Khỏe
Tế bào não thay đổi khi cơ thể chịu căng thẳng kéo dài
Nghiên cứu mới từ UCLA Health cho thấy tế bào hình sao trong vùng hạnh nhân thay đổi rõ rệt khi cơ thể chịu căng thẳng kéo dài, mở ra hướng điều trị mới cho lo âu và trầm cảm bằng thuốc đã được FDA phê duyệt.
Giáo Dục
38 bang Mỹ siết lệnh cấm điện thoại trong trường học năm học mới
Hơn hai phần ba các bang tại Mỹ đã áp dụng lệnh cấm hoặc hạn chế sử dụng điện thoại di động trong trường học, với ít nhất 28 bang chọn chính sách cấm từ chuông vào đến chuông tan học nhằm bảo vệ sức khỏe tinh thần học sinh.
Sức Khỏe
Não người trầm cảm ngừng sinh tế bào thần kinh mới
Nghiên cứu từ Đại học Columbia phát hiện quá trình sinh tế bào thần kinh mới trong não người trầm cảm nặng bị đình trệ, hé mở hướng điều trị mới cho căn bệnh này.
10
Tuyển Sinh
Đại học Michigan bỏ điểm chữ cho tân sinh viên từ 2027
Từ mùa thu 2027, Đại học Michigan sẽ thay điểm chữ bằng đạt/không đạt trong học kỳ đầu của tân sinh viên nhằm giảm áp lực và bảo vệ sức khỏe tâm thần.
6
Công Nghệ
Kỹ năng tập trung đang suy giảm, và công nghệ không hoàn toàn là thủ phạm
Một lập trình viên kể về cuộc chiến chống mất tập trung, từ sạc điện thoại xa giường đến việc nghiện lướt web thay vì đọc sách. Bài học cho thấy công nghệ vừa là công cụ vừa là cạm bẫy, và người dùng cần chủ động tái lập kỹ năng tập trung sâu.
Sức Khỏe
Đi xem bảo tàng, phim ảnh giúp cơ thể trẻ hơn 3 tuổi
Nghiên cứu mới cho thấy người thường xuyên đi xem phim, bảo tàng hay nhà hát có tuổi sinh học trẻ hơn tới ba năm so với người ít tham gia.
Sức Khỏe
Đi xem phim, xem kịch hay thăm bảo tàng có thể giúp cơ thể lão hóa chậm hơn
Nghiên cứu trên gần 1.900 người từ 50 tuổi cho thấy ai thường xuyên xem phim, kịch, tham quan bảo tàng có tuổi sinh lý thấp hơn khoảng ba năm so với người ít tham gia.