Dinh DưỡngĐi bộ 10 phút sau bữa ăn giảm 30% đường huyết, hiệu quả hơn uống thuốc nhẹPhân tích tổng hợp mới từ Đại học Limerick (Ireland) trên 7 nghiên cứu với hơn 1.000 người tham gia cho thấy chỉ cần đi bộ nhẹ 10 đến 15 phút ngay sau...
Dinh DưỡngĂn nhiều đường tăng 41% nguy cơ sỏi mật, nghiên cứu gần 9.000 người xác nhậnNghiên cứu mới trên tạp chí Scientific Reports phân tích dữ liệu từ 8.975 người Mỹ cho thấy mỗi 100 gram đường tiêu thụ thêm mỗi ngày làm tăng 41% ngu...
