Tháng 5 hằng năm được Mental Health America chọn là Tháng Sức khỏe tâm thần. Năm 2026, chủ đề được lựa chọn là "More Good Days, Together" (Thêm ngày tốt lành, cùng nhau), nhấn mạnh sức mạnh của cộng đồng trong việc hỗ trợ sức khỏe tinh thần.

Những hoạt động đáng chú ý

Trên khắp nước Mỹ, nhiều tổ chức kêu gọi người dân chia sẻ câu chuyện cá nhân, mặc đồ xanh lá trong "Ngày Mặc Xanh" để thể hiện sự đồng hành, và tham gia các sự kiện cộng đồng nhằm giảm kỳ thị đối với bệnh tâm thần. Ngày 7/5 là Ngày Nhận thức về sức khỏe tâm thần trẻ em toàn quốc, tập trung vào những khó khăn của trẻ em và thanh thiếu niên.

Thông điệp cho cộng đồng người Việt

Sức khỏe tâm thần vẫn là chủ đề ít được nói đến trong cộng đồng người Việt. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn về tinh thần, hãy nhớ rằng tìm kiếm sự giúp đỡ không phải là yếu đuối. Tại Mỹ, người cần hỗ trợ khi khủng hoảng tâm thần có thể gọi hoặc nhắn tin đến số 988. Dịch vụ hoạt động 24/7 và hỗ trợ nhiều ngôn ngữ.